Hi

Heb je soms last van stemmingswisselingen, onrust of prikkelbaarheid tijdens de overgang? Je bent zeker niet alleen. Veel vrouwen merken dat de overgang niet alleen fysiek, maar ook emotioneel best een uitdaging kan zijn. Gelukkig zijn er natuurlijke manieren om deze klachten te verzachten en je weer sterker te voelen.

Waarom zijn emotionele klachten in de overgang zo herkenbaar?

Hormoonschommelingen zorgen ervoor dat je emoties soms alle kanten op gaan. Je slaapt misschien slechter, bent sneller geraakt of voelt je sneller gespannen. Het hoort erbij, maar dat maakt het niet altijd makkelijker. Het fijne is: met bewuste keuzes kun je heel veel doen om je gemoed te ondersteunen.

Natuurlijke tips voor meer rust en balans

• Regelmatige beweging: Wandelen, yoga of fietsen helpen je hoofd leegmaken en verminderen stress.
• Zorg voor voldoende slaap: Maak van je avond een vast rustmoment en vermijd schermen voor het slapen.
• Let op je voeding: Eet veel groenten, volkoren producten en beperk koffie of alcohol. Een stabiele bloedsuiker maakt je mentaal veerkrachtiger.
• Gebruik ondersteunende producten: Veel vrouwen vinden baat bij pure, natuurlijke ondersteuning zoals Aloe Vera producten bij overgangsklachten ons meest gekochte supplement is
•  Vitolize Woman.Dit kan heel veel verlichting geven voor rust en balans van binnenuit. De aloe vera peach drank is speciaal om een boost tegeven aan je hormoonbalans,huid en haar. 
• Probeer en ervaar het zelf!

Mijn persoonlijke ervaring: kleine stappen, groot verschil

Zelf merkte ik dat dagelijkse routines veel invloed hebben op hoe je je voelt. Een glas Aloe Vera drank in de ochtend geeft mij een fijne, rustige start. Ook neem ik bewust tijd om te wandelen en te schrijven – het helpt om emoties makkelijker te laten komen en gaan. Vitolize Woman is voor mij een waardevolle aanvulling gebleken voor extra ondersteuning tijdens de overgang.

Wil je meer weten over natuurlijke ondersteuning bij emotionele klachten? Op mijn BLOG vind je meer persoonlijke verhalen, adviezen én praktische informatie over producten voor vrouwen in de overgang. Natuurlijk geef ik graag persoonlijk advies op maat: laat gerust van je horen.

Je bent niet alleen – gun jezelf rust, ook als het even tegenzit.

TIJDELIJK 10% korting op het assortiment met deze link:

Korting 10% (tijdelijk)

Groet, Wilma Borkent